Dawno nie miałem w ręku akurat cynku z SFD Nutrition. Kiedyś rzeczywiście w jednej tabletce było 60 miligramów, albo nawet i 100 miligramów, a w Allnutrition 60 miligramów. W tej chwili, z tego co można przeczytać na stronie internetowej sklepu wygląda to trochę inaczej. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Cynk-opis37101.html W 0,25 jednej tabletki [...]
[...] leciał ovigil i z andro w sumie 4 paczki ale niestety test cały czas spadał hcg nie było apteczne bo nie miałem dojscia . Więc jak był poniżej normy wszedłem na clomid 100 przez 7 dni i nolva 40 potem 50 clomidu do teraz i 20 7 dni i 10 nolvy do tej srody .Po wzieciu clomidu i i nolvy po 7 dniach były badania i wszystko ruszyło ale teraz [...]
To zależy. Jedni tną węgle, drudzy tłuszcz, trzeci i to i to. Musisz po prostu zobaczyć, jak to będzie się przekładać na Twój tryb życia. W sumie nawet przy niskim deficycie ( - 100, - 200 kcal) mógłbyś tracić na wadze przy tej intensywności.
[...] temu mialem mialem przerwe w sumie cos ok roku szkolnego (matura i te sprawy,)cwiczylem ale tak wsumie to byly jakies 3 miesiace.Poza tym schudlem 25 kg od poczatku roku ze 100 do 75kg(to fat w wiekszosci nie miesnie zeby nie bylo ).No i obwody staly sie marne w rece na wyproscie mam tylko 34 centymetry.Na wakacje z racji tego ze nie zabardzo [...]
[...] d200 + enan i po tym cyklu złapałem mase 107 kg. teraz koncze brac wino stanazolol Phenom + testoxen C200. wino bilem co drugi dzień po 1ml a cypionat 200mg bije co 6 dni po 1,5 cm. W sumie 20 strzalow wina. A trenu narazie nie polecasz? Za wczesnie jeszcze? Udalo mi sie zejsc do 100 kg. Poziom tkanki teraz 15,5. Chcialbym ponizej 10 zejsc
wyciągu nie mam, ale planuje go zrobic. Mam drążek do podciągania w drzwiach na którym ćwicze plecy. Co do kosztów to: ławka 300 zł sztanga + hantle 0 zł obciążenie ( w sumie 150 kg )100 zł i to tyle W najbliższym czasie musze pomalować ściany w piwnicy i jakąś wykładzine dać na podłoge.
[...] 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: max 300 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan plus deka 2 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]
Trening a trening, zawsze jest różnica. Co innego poćwiczyć kilka minut, a co innego kilkanaście czy kilkadziesiąt. Jak zrobisz 100 brzuszków dziennie nie przetrenujesz mięśni. Co innego jak będzie się codziennie zasuwać 1000. Prędzej wreszcie się znudzisz i porzuci niż przetrenujesz. Sam wiem po sobie, że źle robiłem. Przez trzy lata robiłem [...]
[...] to 2 propionaty w tygodniu i 2 Winstrol Depot wystarczą do tego 3 tabsy mety. 6 tygodni Prop/Winstrol - to jest 12 Winstroli i 12 Propionatów 5 tygodni Metanabol - to jest 100 tabletek. Widze ze masz srodków na trzy takie cykle - to zrob cos takiego. 6 tygodnie ON / 8 tygodni OFF / 6 tygodni ON / 8 tygodni OFF / 6 tygodni ON W sumie 34 [...]
[...] musisz zejsc jakies 200 – 400 kcal poniżej Twojego zapotrzebowania, żeby mieć ujemny bilans kaloryczny. Dlatego co tydzień obcinaj powiedzmy po 50 – 100 kalorii, przede wszystkim z tłuszczów (ale tak, żeby nie spadly poniżej 0,4 - 0,5g na kmc) i wegli – oczywiście nie z jednego posilku, tylko rozłóż to [...]
[...] suplementacji, i tak się zastanawiam, jak to ugryźć ;-P Myślałem nad tym, żeby całość wyglądała tak : 1-6 wino 30mg ed 1-5 ECA z 60mg efki ed 6-9 clen 20mcg piramidka do 100 mcg 1-9 yohimbina hcl 7,5 mg ed 1-6 Animal cuts 2 paki ed 1-9 Animal flex 2 paki ed 1-9 Animal pak 2 paki ed 7-9 T-bol 7-9 Novedex XT Także to Epi narazie bym chyba [...]
Tak w sumie masz racje bo jak ktos jest bublem gentycznym to skutki sa trwale ale jak ktos jest normalnym czlowiekiem i do takich sie odnosze to mozna tak powiedziec ze uzywanie sterydow w rozsadnych ilosciach przynosci tylko pozytywne korzysci bo nawet gdy wystapia skutki uboczne to sa one 100% cofniete.
[...] i tacy ludzi z marszu powinni zmienic dyscypline lub skonczyc przygode. Ja tez mialem przyjemnosci poznac takich , nawet jeden mi utwkil w pamieci dobrze ,ale to byl 100% bubel genetyczny ktory za wszelka cene chcial z siebie zrobic akurat kulturyste i nic do niego nie przemawialo ze powinien przepisac sie na szachy. Fajnie owszem jest [...]
[...] wrecz leczniczego dzialania. Do tych twoich ludzie tez mozna by sie zastanowic czy sok z propem byl dobry , czy raw matrial byl ok itp bo to duzo znaczy bardzo. Masz 100% racje, fakt 90% koksujacych to d****e uogolniajac wypowiedz, ze az oddziele ta linijke, zeby kazdy mogl wiedziec. Wystarczy popatrzec na dzial doping to rece opadaja na [...]
[...] dane z roku 2008 podane było że uprawy soji na świecie to w 70% GMO i ta liczba wciąż rośnie. Dodatkowo warto wiedzieć skąd ten surowiec pochodzi są takie kraję że w 100% można stwierdzić GMO, a pewnie przeważnie wszystko sprowadzają z USA enklawy roślinek laboratoryjnie ulepszanych. Napisać można wszystko, papier wszystko przyjmie a [...]
[...] przeyszedłbyś o 13:15 to i tak dopchałbyś się do barierki. Teraz coś o miejscach siedzących. Były dwa naprzeciwległe rzędy ławek mogące w sumie pomieścić nie więcej jak 100 osób. Usiadłem sobie na jednej z nich i pokornie siedząc w deszczu (na szczęście później przestał padać) czekałem na start. Ok. 13:40 przyszło kilku ochroniarzy i [...]
Najlepij weź mniej tej mety np tak 100-150 ale w połączeniu z jakimśinnym środkiem.W sumie ja zjadłem już coś miedzy400-500 mety w krótkim okresie czasu i ostanio po próbach wątrobowych wyszło ze wszystko mam ok:) Nigdy niemów nigdy!
Paanie Wolek, poco mam chodzić na silownie cale 100 metrow jak wiekszosc cwiczen moge zrobic w domu?(mam nie tylko cieżarek ). Pozatym ćwicze od listopada a nie odrazu na początek mete(w sumie i tak troche wcześnie to wziołem ale bez przesady). Co do przeczytanych artykułów dotyczących dopingu to jest to ok. 80% wszyskich które przeczytałem czyli [...]
ech.. podobny problem. niestety u mnie wygląda to tak ze jeden dzień ostrej diety (niby pięc posiłków ale wychodzi w sumie 100 kcal) a drugi dzien zre co popadnie i nie jestem w stanie powiedziec nawet ile kcal. i tak na przemian. i cóz, aerobów w huk, treningi na maksa byle tylko jak najwięcej sie zmęczyć.. paranoja.